Kako odabrati protezu za gležanj?

Kako odabrati protezu za gležanj?

Proteza za gležanj je odličan alat kada želite rasteretiti gležanj ili ga trebate popraviti. Takođe se može nositi za podršku zglobovima i poboljšanje performansi zglobova kada se bavite sportovima visokog intenziteta kao što su trčanje, fudbal i košarka. Na tržištu postoji mnogo vrsta sidrenih proteza, pa kakve proizvode da izaberemo za sebe? Današnji članak će vam predstaviti karakteristike različitih proteza, tako da možete pronaći odgovarajući sidreni aparat za sebe.

Evo četiri stvari na koje treba obratiti pažnju prilikom odabira proteza za gležanj:

1. Odaberite prema svojim potrebama. Postoji mnogo vrsta proteza za gležanj, kao što su tanke i sigurne, molimo vas da odaberete pravu narukvicu za gležanj prema vašoj primjeni. Ako želite da ga držite bezbedno, preporučljivo je koristiti onu sa trakama i nosačima. Ako proizvod uključuje remenje ili naramenice, može potaknuti čvrsto prianjanje na gležanj i sigurno držati smjer i kut gležnja. To čini gležanj manje sklonim pokretima i smanjuje stres na gležanj. Međutim, takvi proizvodi ne ublažavaju bol. Ako sumnjate da imate uganuće, svakako posjetite svog liječnika prije nego što dobijete podršku. Ako želite smanjiti opterećenje vježbanjem, preporučujemo da koristite proizvode koji sprječavaju klaćenje vaših gležnjeva. Za one sa preumornim stopalima preporučujemo i proizvode koji podržavaju svod stopala. Ispravljanje svodova tabana pomaže u ravnoteži težine, smanjuje opterećenje na nogama i podržava hodanje. Ako u svakodnevnom životu hodaju stariji ljudi sa slabim gležnjevima i nogama, preporučuje se korištenje proizvoda tipa čarapa koji ne zateže previše gležanj, lakši je od sportskog steznika, a može i poduprijeti gležanj dobro.

2. Ako pazite na prozračnost i trajnost, obratite pažnju na izbor materijala. Prilikom odabira proizvoda ne zaboravite provjeriti njegov materijal. Ako ga koristite ljeti i trebate visoku prozračnost, preporučuje se korištenje proizvoda od mrežastog materijala. Dobra prozračnost, nije zagušljiva prilikom znojenja. Posebno kada se koriste u sportu, mrežaste materijale treba aktivno birati. Ako je izdržljivost važna, odaberite proizvod od poliestera ili najlona. Ovi materijali se odlikuju svojom visokom čvrstoćom i otpornošću na propadanje, te se ne deformiraju lako čak ni pri dugotrajnoj upotrebi, a neki se čak mogu koristiti kontinuirano svaki dan. Međutim, imajte na umu da od ovog materijala ne možete očekivati ​​prozračnost ili upijanje vlage.

3. Za vježbanje, molimo odaberite tanki gležanj. U sportovima visokog intenziteta kao što su fudbal i košarka, preporučujemo proizvode od tankih tkanina. Prednost je u tome što je praktičnije kada nosite cipele.

4. Potvrdite otpornost na pranje, tretman dezodoracije i druge funkcije. Neki gležnjači imaju funkcije kao što su pranje i dezodoriranje. Proteza za gležanj koja se može prati u mašini preporučuje se onima koji brinu o higijeni. Prilikom pranja provjerite etiketu za pranje i stavite je u vrećicu za pranje. Preporučuje se osobama koje su sklone znojenju, posebno za sportsku i ljetnu upotrebu.